心情不好,除开破戒不知道该干嘛

时间:2024-05-18作者:admin分类:戒色文章浏览:346评论:0

怎么拯救不开心?说几点我的看法:

1.如果你不肯花时间,大部分快乐和开心,其实是和你没关系的,或者开心的强度不够。因为有些体验,就是需要足够的时间来发酵

比如,爬了4小时,终于登顶,一览众山小,这很会很快乐;努力练习两年半,终于能弹出一手好听的曲子,这会很开心,很快乐;哪怕就是花1小时,静下心去工作,看书,也会有快乐的体验。

而唯一的要求就是,你真的肯花时间,1小时,2小时,甚至5小时,去做一件事情。

心情不好,除开破戒不知道该干嘛

2. 一定要舍得花钱买快乐。有些兴趣爱好,天生就是烧钱的。比如摄影,你脑中再优秀的审美,如果你想表达出来,也需要器材的精度跟得上。

在我的认知里,学习,兴趣爱好相关的工具,一定是买可承受范围内最贵的。之前我不理解,为什么很多网文写手会买一个上千块钱的键盘,丁元英为什么要买个40万的音响……直到后来,我真正在工具上花钱,我才知道,这有多么爽。

3. 没时间,也没钱,怎么办?那就只能多花心思咯,比如花点心思,去琢磨一下天文地理,人文历史,经济政治;花点心思,装修自己的房间,养几盆绿植…实在不行,你去钓鱼也是可以的嘛

4. 那如果你既不想花钱,也不想花时间,更不想花心思怎么办?我只能说,你这问题问得,就好像在问我:“出去吃饭,怎么样不给钱?”一个道理,那你烦闷,不开心,可没资格抱怨哈,毕竟留给你的选项就确实不多了。

比如就像图里面这个网友说的,我只能打打游戏,刷刷视频,听听歌了。可这些事情,为什么给不了你开心和快乐?

因为它们几乎不需要你花费成本,你跑步时,你随时可以说太累了,我不跑了;打游戏时,你随时可以说这把逆风我不想玩了;刷视频时,你也可以说这个太无聊了,换一个……

你随时都可以变卦,随时都可以觉得自己需要更好的体验,随时都觉得自己需要更高强度的开心和快乐,可你却又不舍得为这一切付出成本,这不是一件很矛盾的事情吗?

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