戒色的好处从没有被夸大，甚至往往被低估

  01   前言连续破戒这个问题我讲过一次。还记得吗？我上次讲的是不要过多自责，换个健康的环境，保持干净的心灵。你能做的就是保持冷静，保持你心情好，洗个澡。不管是看看书看看电影，还是听听音乐，赶紧把...

01   有很多很多的同学，在快要破戒了，欲火焚身的时候，跑来问我，自强老师，我快忍不住了，怎么办啊。我想这种情况下，他的内心已经很挣扎了，尝试了很多理由来说服自己，但是没有用，他想做最后一次努力，想从我这里找到灵丹妙药...

12岁，开始手淫，几乎每天一两次的频率。18岁，刚成年的时候，就开始戒色了。20岁，在我这里学习，配合抑郁治疗，在三个月的时间里，不断降低了上瘾程度，看到女性也不过分关注与敏感。当然，他也比较好学，还学了一些其他的知识。现在，失眠好了很多，...

我先介绍一下自己的情况，我今年29岁，有17年的手淫史。我是在上初一时学会了手淫，由于初中刚开始学会手淫，当时手淫频率很高，基本上1天1次，由于身体底子好，对身体影响不大，本人自小智力就不错，加上平时勤奋用功，初中成绩一直是名列前茅。虽然手...

这个帖子算是我早就想发的一篇帖子，目的就是把我这几年的感想包括进入戒色吧的改变分享给大家，首先要感谢飞翔，进吧看的第一个帖子就是飞翔的戒为良药。说他改变了我的命运一点不为过，也要感谢吧主们和吧务们，没有你们建立这一方净土，这个世上深受邪淫危...