能成功戒色的关键因素

时间:2024-07-10作者:admin分类:戒色文章浏览:114评论:0

有戒友问:每次看到有关性话题的文章或者图片就忍不住点进去看,这就导致戒了大半年了,破戒了。

他问有没有办法能控制这种行为?

咱们很多戒友都会有这种情况,打开浏览器,或者打开短视频软件,这些内容的视觉冲击非常强烈,让人忍不住想去看一下。

其实他说的问题只是控制不住自己的一个表现,类似的问题还有:

看见大街上美女,怎么能控制住自己不意Y;怎么能控制住自己不去看那些娱乐软件;怎么能控制住自己不看黄等等。

归根结底一句话:怎么能控制住自己?他要的是这个问题的答案。

尘心老师并没有回答他太多。因为教一个人怎么控制住自己这件事,不是几句话就能说清的。

搜狗高速浏览器截图20240710212643.jpg

不是我跟你在微信上说了几句话,你就真能做到控制住自己了。

我要是几句话跟你说完,你就能控制住自己不看了,那咱公众号里的这些粉丝,我每个人都跟他说这几句话,大家就都能控制住了。就没人戒不掉SY了。这可能吗?

对吧?

比如我可以跟每一位戒友说,看见这种图片,这类的话题要马上关掉页面,转移注意力。平时要注意修心,不要色情片,不要看擦边内容。

做不到的话就是自己修心不够,可以听听佛经,或者平时打坐冥想?

这类的话,这种逻辑大家听着熟悉吗?这就是网上现在那些个戒色方法。

我这么告诉你的话,是大家想要的答案吗?

不是,如果是的话大家就不会来问我了。网上随便一翻,这种答案就遍地都是。

告诉你不要看黄,不要看擦边,不要熬夜,这个不要做,那个不要做。如果这么告诉你有用的话,那莫不如咱们干脆来的直接点,告诉你不要SY,因为反正都是告诉你要做什么和不要做什么,跟直接告诉你不要SY,没有本质的区别。

然后你听话照做,就能戒掉SY了吗?

事实根本不是这个样子,大家依然是经常破戒。

做什么对自己好,做什么对自己不好,谁不知道?

大家都不是小孩儿了,还有谁不能区分好坏吗?我也知道看色情片不好,问题不是做不到不看吗。

能做到的话,不就能控制住自己了吗?

道理谁不懂,关键是做不到。这就是听了很多道理,依然过不好这一生。

有的人控制不住的问题归结为自己的意志力太弱,意志力有待加强。看黄、看见性话题的文章或者图片就点进去看,都是因为自己的意志力太弱。

其实这些跟意志力关系的不是很大,意志力不是决定性因素。

只要是涉及到了意志力,体现到戒色上,就是强戒,硬戒,就是强忍着不看,强忍着不LU,这样戒色会戒的很痛苦。

总有意志力被冲垮,破戒的时候。一旦破戒,心理负担就会极重,然后反过来,还是认为自己的意志力薄弱,观心断念做的不好。

这么搞着搞着,就恶性循环,陷入破戒的怪圈了。

你不会意识到,你从根本上就错了,你看不看黄,看见诱惑性的东西你点不点进去看,其实这件事跟意志力根本没关系。

你能不能控制住你自己,都不以你个人的意志为转移,这句话会颠覆很多戒友的认知。

不是你想不看黄,你就能不看黄了,也不是你想不看擦边的直播,你就可以做到不看了。这些不以人的意志为转移。

意志力能帮助戒色前期降低破戒的频率,但是不足以让你从心里不再想LU,不能从心性上改变。

是人就会有欲望,性需求,是人的本能。是你的心性和你对性的欲求感,要求你只能那样,由不得你自己可选可控。

这是人控制不住自己的根本原因。

所以根本就不是谁告诉你做这个,不做那个,你就能控制住自己的事。别人说什么其实没用。

能不能控制住自己,能不能自律,这都取决自己的思维、观念、和认知。

思维,观念,和认知上出现了偏差、错误,往后再怎么做,都是越陷越深而已,这也就是大家戒不掉SY,总是破戒的根本原因。

而思维、观念这些又都是抽象的,是最不好讲的,也最不易被理解的。

因为这些抽象的观念,都是伴随个人成长逐渐建立的,要去转变观念,20来年,30来年形成的价值观,对待事情的看法,面对问题的思考方式,脑子里所形成的观念,个人的心性实在是挺难的。

难也得做,改变就没有简单的。

来源:戒色俱乐部

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