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对境时须练就百毒不侵的好本领!

对境时须练就百毒不侵的好本领!

不少人对于戒色的道理和邪淫的危害都有所认识,但是诱惑的境界一来,就迷惑了,这就是“说时似悟,对境生迷。”

这个时代戒色的难度颇大,因为这个时代太容易接触到色情的内容了,小孩子十岁左右就开始偷偷看黄了,网络时代也不用买黄,直接上网就能看,生活中女性的穿着也是比较暴露,不像古代都捂得严严实实,古人的衣服很少露的。


时代不同了,戒色的难度自然就增大了,如果没有定力,随便看到一个诱惑的对境,邪念就会丛生。阿拉伯女性的穿着一般是身着大长袍,外加一条披风,而且头上还要包着头巾带着头箍,女人都要蒙面,这是阿拉伯人的传统形象。


按照沙特的法律规定,沙特的女性出席公共场合必须要身穿宽松的黑色长袍,而且要佩戴纱巾,包裹住头发和脸,只能把眼睛露出来。以前看到阿拉伯的女性身穿黑长袍把全身上下都裹得严严实实,不太能理解,后来戒色后就理解了,她们那样穿可以避免异性起邪念,可以杜绝色情的诱惑,这是她们国家和宗教信仰的规定。


到了那些国家,异性都穿黑长袍,你对境时会起邪念吗?肯定不会,除非你自己胡思乱想,她们的穿着已经把起邪念的机会降到了最低。


而在我们国家,穿着方面已经比过去开放很多了,夏天的诱惑很猛烈,每到夏季很多戒友都会把持不住自己,对境时邪念就冒出来了,能够做到对境无心,是需要相当高的定力的。


现在这个网络时代,上网时很容易遭遇各种黄雷,各种擦边图和擦边新闻,真可谓防不胜防,这需要更高的定力才能把持得住,否则一张擦边图就会让人沦陷,这种破戒类型非常多,就是看了擦边图,不停地点击,最后开始搜黄看黄,一步步沦陷。



我个人的深切体会,来自于成千上万次的对境实战经历,那就是:对境时必须做到百毒不侵!这句话要反复告诫自己,看到任何诱惑图片都不能动心,都不要去看第二眼,实战时常见的错误就是:没看清,再看一下,结果第二眼着魔,一聚焦,一盯着看就容易陷入。


对境实战的教训是非常深刻的,这点我深有体会,即使那些戒色好几年的资深戒友也可能栽在对境实战上,戒色十规专门强调了视线管理,这点太重要了,重要程度不亚于断念口诀。对境时是最大的考验,就看你动不动心!


一个人的戒色修为到了何种程度,对境时就能验得出来,就看他的实战表现,看他的视线是否粘上去,看他的内心是否起邪念。


在色情泛滥、黄毒横行的年代,我们必须做到百毒不侵,这点至关重要,有无数的机会让你堕落,如果自己对境时没定力,那就会深陷色情的漩涡,我的实战经验就是对境时,不管看到什么图片,都不要分别好坏美丑,一分别,就容易陷进去,觉得图片好,就会盯着看,那个对境过程真的很微妙,只要你有一点喜欢,那就会反复看,欲罢不能,停不下来。

 

戒色十规的戒色要点每天都要看,每天都要提醒自己,告诫自己,一条条去严格落实。


戒色十规是紧密围绕实战的一个高度专业化的戒色体系,而不是以充实生活、转移注意力为主的体系,我更注重的是实战,实战强,才是真的强!


实战主要是两方面,一是断念实战,二就是对境实战。


要做到“内不随念转,外不为境迁”,更加高度的概括就是四个字:外避内断!要学会避开诱惑,不要去看,避色如避箭,高手都懂得躲子弹,这样才能幸存下来。内断,就是起了邪念要立刻断除,外避内断是之前一位戒友总结的,他的总结非常到位,他也戒得非常好。

 


附戒色十规:


一、远离黄源:戒色后一定要注意远离黄源,删除手机和电脑里的不良资源。


二、学习戒色文章每天坚持学习戒色文章,多做笔记,多复习笔记,提高吸收率。


三、练习断念:建议每天背诵断念口诀500遍以上(默念即可),一定要正确理解口诀的含义,严格按照口诀的意思去做,有fo缘的戒友也可以念fo持咒。


四、做好慎独:独处时很容易破戒,戒色后一定要做好慎独,保持警惕,防意如城。


五、视线管理:对境实战时要做好视线管理,看到诱惑马上避开,不聚焦、不停留、不回看。


六、养生恢复:加强养生意识,严格控遗,适量锻炼,做有氧运动和养生功法。


七、情绪管理:不良情绪或者狂欢情绪容易导致破戒,所以要做好情绪管理,保持心平气和。


八、改过迁善:要勇于改正自己的不良习气,要克服一切负面的心态,多行善积德。


九、培养德行:首重“谦德”,常修八德:孝、悌、忠、信、礼、义、廉、耻,多发感恩心、谦卑心、恭敬心、惭愧心、忏悔心。


十、学习圣贤教育:让你的人生进入真正崇高而光明的境界,步入戒色大成澄明之境,戒出生命的大格局大气象。


本篇文章来源于微信公众号: 戒色百科

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