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戒色七部曲365天的体会

奇点简介:


七部曲女生班负责人,国内某知名985院校在读研究生(本科阶段保送该院校)。志在硕博连读。近期她本人喜报:会员喜报:获得硕士研究生导师通知提前进入博士阶段状态(硕博连读有望)


奇点七部曲日课链接:http://www.zilvbbs.com/forum.php?mod=viewthread&tid=23675&extra=page%3D1 请用谷歌浏览器打开


汉军前辈点评奇点:


孝顺父母、善待弟妹(她是家中大姐)、尊敬师父。。。。。。把一个“诚”字和“感恩心”三字做到了她这个年龄段(95后)不多见的极致。人生路一路平顺,不奇怪。


奇点小姑娘身上也颇有老论坛当年女生版清清水云间(清姐/清姨)和千金换宝刀(宝刀姐/宝刀姨,牛津大学博士)两大版主的优秀品质。


正文


各位师兄大家好。我是奇点,到2021年3月6号我已经落实七部曲365天啦,戒色393天。我想从行动、改变、收获与感悟这三个方面来和大家谈谈我这段时间以来的收获与感悟。


行动

自从落实七部曲以来,除特殊情况外,我一直严格要求自己落实七部曲日课。


在这期间:


早睡早起项自己很少在早晨六点半之后起床(具体可见我的七步曲日课早睡早起项);


健身项以固肾功和八段锦快步走为主未计数。目前健身项以静坐、步行和拜忏为主。通常在静坐时持诵,静坐质量不高未计数,步行不需要毅力未计数。目前完成拜忏108拜15遍;


读书项目前看完四本书:《保富法白话》、《了凡四训本意直解》、《格言列录白话赏析》等。看完四部电视剧:《士兵突击》、《天道》、《再世情缘》和《孽海花》;


持诵项目前累计完成观音圣号1015750遍,金刚经70部左右,地藏王菩萨圣号162020遍,地藏菩萨本愿经10部。坚持每天抄写半小时地藏菩萨本愿经坚持47天,楞严咒咒心108遍;


行善项早期总计件数遗失,目前有记录行善384件;


奋斗项上一年七月份拿到本科院校优秀毕业论文,研一上学期成绩目前未出完,出来的成绩均在85分以上;


反省项每天认真反省,以写自己的读书感悟、收获、不足为主,具体见我的七步曲日课。


改变

如果说我落实七部曲前70天能从内心感觉到自己发自骨节劈里啪啦的进步的话(因为疫情期间我邪淫严重,出现了一天反复邪淫,甚至于邪淫多次的情况,当时有参加戒为良药戒色比赛,有过一天抄写戒色笔记5h的经历),在我落实七部曲第70天到第300天我几乎感觉不到我的进步,甚至时常有后悔自己加入七部曲实修,有觉得完成七部曲是浪费我的时间的想法(我在疫情之前虽然大学期间也邪淫,但当时基本属于任务完成没有事情放松压力式的邪淫,当时有过学习废寝忘食的经历)。


事情真的就是那么神奇:我一直坚信对的事情只有坚持下去才会有效果。而我看不出来七部曲是错误的,我也就一直坚持。到了第300天之后,我再次感觉到了进步飞速的感觉。


在2021年1月15日,在机缘巧合之下军叔知道了我从小到大只读过两本言情小说、一本XX行、一本自律相关的书,其他除上课的书外我一本都没有读过,军叔苦口婆心的教导我读书的意义。经过两天的教导,我终于深深从内心深处明白了读书的意义所在。在随后我在身边的人的事实经历(有健身习惯的朋友身体很棒精气神充足而没有健身习惯的朋友看起来有些精气神不足且容易生病),以及我从论坛前辈文集中所了解到的:光明蜘蛛前辈每天早起站桩半小时;唐风叔每天扎马步半小时;寡欲清心前辈也有扎马步的习惯;军叔有常年慢跑和拜忏的习惯。结合杨淑芬老师《未婚男女婚前应有的认识》一节课中提到的:“要想和心爱的人儿白头偕老最晚在30岁必须养成坚持锻炼的习惯”,我深刻明白了读书、健身对我们人生可持续发展有着极其重要的作用。


在今年开学日,也就是2021年2月28日,我到学校图书馆借书。我再次顿悟了我新学期科研以及学习的核心思想即主动出击,发现问题,直面问题,解决问题。


 在科研上和导师师兄保持密切交流,导师布置的任务立刻去完成。过程中出现问题自己先通过查找相关文献、书籍想办法解决,解决不了的立刻咨询师兄,师兄也解决不了的立刻咨询导师,让导师时刻很清楚自己的科研进度。出现问题让导师知道,并及时解决,不能出现害怕导师知道自己有问题的心理。在课程学习中第一次课上课就根据老师推荐购买相应的纸质书,加深自己的深度学习。并确定本学期自己重点提升的能力,即独立思考能力、逻辑思维能力、批判性思维能力、思考能力以及提问能力。


我目前看东西偏向于灌输记忆,很少会主动找问题,提问之类的。有时候参加会议,老师让我针对师兄们的报告提问我都提不出来问题。本学期会针对这些问题重点看的书:《精进》、《学习之道》、《价值》、《学会提问》、《思考的艺术》,中间也会穿插进修身进德的善书。


不知道有没有师兄也和之前的我一样落实七部曲300天仍然不知道读书的意义的,在此我把军叔劝勉我读书的忠告写下来,以期对大家有所启发:


腹有诗书气自华。一个不广泛涉猎多学科的学者,研究之路是走不长的。如果不积极开拓自己的眼界,后面会有让你遗憾的事。我问你:你对这个社会了解多少?你知道社会有多少尔虞我诈?如果我心怀歹意,你如何识别?肚里没货,被人贩子卖了都还要帮对方数钱,你以为《走向光明》是你知非叔空想出来的?


站在论坛老一代人的肩膀上+自己的学养积累。读书真的很重要。让你多看书,也是为你让你在未来能把握住稍纵即逝的结识更有助于自己发展的贵人,被贵人赏识的机会。毛爷爷文韬武略,年轻到晚年,几乎手不释卷。全国人民几乎都知道。不希望你向他老人家看齐,至少也要开始培养多读一些有助身心成长的课外书吧?你唐风前辈有三家公司。本科到现在,仍然一直在坚持读书。


读书,不是为了炫耀自己懂得很多。是为了充实自己,增强应对这个复杂多变社会的能力。除了必要时间的社会实践经历外,深度学习,即大段时间的浸泡投入在专业和课余读书、写作,你才对得起你的研究生生涯。


人傻,幼稚,阅历浅更要多读书!


人傻,幼稚,阅历浅更要多读书!


人傻,幼稚,阅历浅更要多读书!


不读书的傻子,等到了社会上就哭爹喊娘了。我父母家,我自己的房间,基本都是书柜。


三、收获与感悟


谈完了我的改变与行动,接下来就来谈谈我的收获与感悟吧。在落实七部曲这一年的过程中我的收获与感悟大致可以总结为以下四条。


1.     坚持


从落实七部曲第一天直到现在,我一直坚信正确的事情只有坚持下去才会有结果。坚持七部曲日课毫无疑问是正确的事情,是对我们人生可持续发展有重大意义的事情:奋斗有助于我们拥有一技之长;早睡早起、健身有助于我们强健体魄;读书有助于我们丰富自己的内在;持诵行善有助于我们滋养我们的灵魂,增加抵御邪淫负能量的资本;反省有助于我们不断进步。


我想我之所以能够迎来300天后自己的顿悟和受到军叔指点的机会,正源于我在落实七部曲第70天到第300天我几乎感觉不到我的进步的情况下仍然在不断的坚持。正如竹子一般,正是因为我在落实七部曲第70天到第300天的扎根才有了我落实七部曲300天后的成长,才有了我现在明确知道自己想要什么如何做到的状态和对未来充满憧憬的状态。


而说到与做到之间还差两个字”做到”,因为悟到的时间较短我目前做的还比较少,不过我会坚持下去。我也很乐意等到下一年和大家一起分享我接下来一年的行动、进步与收获和感想。


2.     平和


这一条是我最近两天悟到的:戒色应该平和,不应该执着。其实对于任何事情都是一样,特别是执着一件错误的事情容易让我们失去理智,容易让我们看不清事情的本来面目,容易让我们丧失正确判断的能力。


电视剧《天道》中的刘冰因为执着于钱财最终丧失理智而跳楼;


电视剧《孽海花》中的右丞相崔贵因为执着于权力而私通外邦谋害忠良最终落得满门抄斩的田地;


电视剧《再世情缘》中的白玉莲执着于玉琳的感情而苦等800年饱受煎熬;


电视剧《孽海花》中的焦桂英、崔婉儿、洪洛亦各自深陷对情的执着而深受内心煎熬。。。。。。


而当今很多戒友又何尝不是执着戒色到了不能看女生、不能接受破戒的痴狂地步?试着让自己平和一些,试着去欣赏自然美景,赏鸟语花香,看云朵变化;抑或多看诸如于:“采菊东篱下,悠然见南山。”、“忽如一夜春风来,千树万树梨花开。”、“行到水穷处,坐看云起时。”、“落霞与孤鹜齐飞,秋水共长天一色”、“仰天大笑出门去,我辈岂是蓬蒿人”、“安得广厦千万间,大庇天下寒士俱欢颜”、“天生我材必有用,千金散尽还复来”、“君不见黄河之水天上来,奔流到海不复回”、“人生得意须尽欢,莫使金樽空对月”等或豪放或淡然的诗句来调和自己的心境,岂不快哉?


哈哈哈,讲到这儿我也忍不住想去买一本唐诗三百首来时常读读开阔胸襟。


3.     不盲目崇拜戒色前辈,独立思考


不知道大家有没有认真想过?前辈总会退出,如果我们盲目崇拜戒色前辈,不独立思考,深深依赖着戒色前辈,那么等到前辈退出时我们又将何去何从?那时候你能接受的了么?所以只有我们从现在起开始逐渐强迫自己从精神上断奶,逐渐培养自己的独立思考意识,逐渐学会自己创造自己的精神食粮我们才有可能会到戒色前辈真正退出的时候坦然接受并送出我们最真挚的祝福啊。


不盲目崇拜别人,别人讲的每一句话都要独立思考,有自己的认识和见解。当自己放弃自己的独立思考,放弃自己的判断力的时候,也就是灾难的开始,真诚希望我们未来都能用自己的双手努力打拼出属于自己的未来,走好自己的人生路。


4.多看善书、善电视剧及电影


说说我因为过去缺乏独立思考、代入感强对自己造成的深深影响吧:


我过去特别喜欢看霸道总裁丑小鸭爱情类、鬼片、盗墓类、恐怖类、吸血鬼、恶魔类、暴力类电视剧和电影。经过长期看霸道总裁丑小鸭爱情类电影、电视、动漫、漫画书,完全摧毁了我的爱情观,使我充满了幻想,就是那种渴望不切实际的爱情、男方会无条件的包容你那种。虽然我现在完全不看这类电影、电视、动漫、漫画书整整一年,也学习传统文化调理,但是我深深反思目前我的爱情观仍然存在一定问题(因为错误的根扎得太深了)。


看吸血鬼类电影、电视剧、漫画、动漫因为自己代入感强,曾在内心深处暗示自己拥有吸血鬼的特征。受某部该类题材影视剧影响,经过不断的心理暗示,我目前有大悲大喜的情绪,对于同一件事我的开心和伤心程度是普通人的很多倍,痛苦不已。所以我在此真诚奉劝大家完全断除看不良视频、电视的习惯,多看有教化意义的电视剧、视频等。


以上便是我落实七部曲一年的真实感受,我所写的所有一切都是我曾真真实实踏入的误区以及我的收获,真诚的希望能够对大家有所帮助。


自从我加入论坛以来,论坛已然成为了我人生路上的指路明灯,我受到了许许多多论坛前辈的关爱和呵护以及实修班各位师兄的鼓励,在此奇点真诚的向你们表示深深地感谢。因为人心易变,我不敢说我会记住您们的恩情生生世世,但是我会尽可能久的记住您们的恩情。我愿意在您们需要帮助的时候在自己的能力范围内尽自己的绵薄之力。如果以后没有这样的机遇,我会努力走好自己的人生路,把您们的善心善行传播下去!


在此我真诚地希望把此篇文章的所有功德回向给胡惠青奶奶早日蒙佛接引,往生西方极乐世界;


回向给论坛的各位前辈和管理组成员学业进步事业进步,家庭美满幸福;


回向给深陷邪淫苦海的人们早日戒除邪淫,回归正常生活,获得重生;回向给我自己早开智慧,早日具足正知正见,用自己的一生走好写好一个“人”字!


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